Перейти…

Wednesday, September 26, 2018

Стимул на занятие спортом


Каждый из нас знает, что зарядку делать нужно. Но не все могут себя заставить это сделать. Особенно это касается утренней гимнастики. Но, исследователи проводили эксперименты и исследования и обнаружили, что нужно сделать, чтоб появилось желание активно заниматься спортом. Ученые предположили, что конкуренция способствует развитию желания лучше выглядеть. “Конкуренты” стимулируют того человека в его занятиях спортом. Специалисты провели исследование, они провели одиннадцати недельное наблюдение за добровольцами. Добровольцами были студенты, их числилось восемьсот человек. Все они ходили на тренировки в разное время. Ученые обнаружили, что самые активные спортсмены были примером для остальных. Не слишком активные “гимнасты” не сильно отставали от активных, так как хотели их догнать в спортивных достижениях. Два обратных эффекта: на менее активных больше смотрят — люди смущаются и не посещают спортзал. Второй — это то, что менее активные стараются изо всех сил догнать тех, кто посильнее — результат не заставляет себя ждать.