Перейти…

Wednesday, September 26, 2018

Смартфоны перебивают сон детям


Всем известно, что за все в жизни нужно платить. Все, что изобретает человечество имеет две стороны — пользу и вред. Точно так же и со смартфонами. Это удобно, мобильно, стильно, но в то же время это зависимость, излучение, вред здоровью. Ученые уже провели множество исследований на эту тему. Последние подтверждает еще один вредный фактов таких устройств, в частности на детский организм. Исследователи говорят, что если лети проводят за ноутбуком (компьютером, смартфоном, планшетом и т.д) больше чем два часа в день — считайте, что ночью им обеспечена бессонница. Длительное пребывание за смартфоном или ноутбуком напрочь отобьет сон. Специалисты для исследования задействовали тысячу двести школьников. В результате они обнаружили, что те, кто долго сидит за ноутбуком, спят на семнадцать минут меньше. Сон таких детей хуже чем у тех, кто проводит менее двух часов за ноутбуком, ночью, любители “попользоваться компьютером”, постоянно просыпаются, то есть спят рывками и очень долго засыпают вечером.